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  所谓的自慰,就是靠自己的能力,满足性方面的快感。男性自慰不外是握住自己的阴茎,给予摩擦或者上下地抽动,

以满足性方面的快感。 有时也使用筒状的器物,或者大口的瓶子进行。甚至最近的报纸说,有些男人喜欢使用鲜奶瓶自

慰,但是当阴茎勃起后,却又无法挣脱奶瓶,甚至有受伤的危险。若是有人有以此法自慰者请务必小心。有些性欲强的男

子,喜欢以织针、温度计、植物的茎枝等植入 尿道,藉此满足性欲,事实上,这是非常危险的一件事,一但受伤,细菌

侵入的话,将会损害重要的性器。 也有一些人,一边看裸体照或春宫画面而一边自慰。最近又有所谓电话性交,准备自

慰的男人打电话给特定的女人,叫她说一些呻吟声,男人一面听著一面自慰而也有人利用小道具来自慰有人去市场购买,

把它加温到人体的温度,再使用于自慰,或是把瓜煮熟后,用刀割开三公分的裂缝,把勃起的阴茎插入作上下前后的抽

动……


  由上可知,只要稍动动脑,就不难想出种种的自慰方式。凡是不会妨碍到别人,不被别人瞧见,大可寻求种种不同

的自慰方式(但以不会受伤为原则)。自慰绝对不是一种罪恶的行为,甚至有人说它可以防止性犯罪,也能舒解紧张的

情绪。不过,最好不要像漫画中常见的盗取女性的内衣裤以利用为自慰工具,如果需要的话,和亲近的女人要一两件吧

偷毕竟是不能见容于社会的。 但是有件事非得注意不 可,那就是:自慰养成习惯以后,有极小部份的人,除了自慰外无

法射精,一但与真正女人作爱时,阴茎反而不能勃起。尤其是恋内衣裤者,更常成为异常性欲的代表。 但就自慰的次数

来说,当以十五岁到二十岁的男子最多,有些人会连续的射精七八次。不过这只限于体力充沛有如运动员一般的人,一

般的男孩大概只有一半。 二三十岁后,次数将逐渐减少,进入中年期后,由于一方面事忙,一方面也有了临床实作的机

会,便慢慢的会减少自慰。 有些妇女抱怨,男人不向她求欢,其实那些男人不一定是不想性交而是很可能和女人求欢

前,先跑去洗手间自慰,再回到 卧室,看着女方焦急而自得其乐也说不定事实上,一度射精以后更能够长时间的享受S

EX。 以青春期的男孩来说,有少部分的人,因为自慰时被母亲或姐妹发现,而走上近亲通奸之路,所以自慰时要记

得把房门锁好,不要让人瞧见,再为所欲为的进行吧!但是在自慰时,还得注意手指的清洁卫生才行。
  夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对一样,因此每

次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。


  有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明 一次性生活的时间

持续得很长,对双方的身体都是不利的。


  第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的 许多组织器官都参

与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加 强,血压升高,呼吸加深加快全身

皮肤血管扩张,排汗增加,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强如果过性生活的时间拖得很长,就会使人体

的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精 神倦怠肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和

劳动。


  第二,过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床

证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引 发前列腺炎等。