45岁的罗先生近来的夫妻生活出现了危机，即使勉强用功也无法保持每月一次的性生活。妻子生气地
问：你
是不是“性下岗”了？为此，罗先生急着求医，非常想知道，为什么自己才入中年，就会发生如此 现象。
中山医院泌尿外科主任王国民教授介绍，超过40岁的男子中已经有9.7%的人出现性功能减退、性生
活次数减
少现象。有人将45岁以上男性性生活频率低于每月一次的现象称为“性待业”；而55岁以上的男
性一年一次性生活
都不到的现象，被无奈地称为“性下岗”。中年男性“性下岗”，除了有疾病、体力衰
退等生理原因外，心理上
自我沮丧、消沉同样不容忽视。妻子想“亲热”他却很排斥罗先生告诉医生，年
轻时，他同妻子两人的性生活非
常美满。随着“七年之痒”到来，再加上高血压，性生活频率锐减，有时
一月一次，更多时，几个月都想不到
“亲热”。
罗先生说，随着岁月递增，自己性欲望在消失，性功能显著在减退。夜阑人静时，妻子还有“亲热
”一番的
愿望，自己心里却充满排斥，想着摆脱妻子的纠缠。这是不是心理有问题？为什么自己刚进入中
年，就会发生如
此现象？罗先生很想得到专家的解答。
“热情”减退受多种因素影响
王国民教授指出，是否每一个男性到了四五十岁，就不行了呢？能延缓性能力的下降吗？要想回答
这些问
题，就要了解男性性生理的演变过程。 男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素
的影响。男性也有更年期
只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后，睾丸功能会出现一个由盛到衰
的过程，稍加注意
就会发现，在这个时期，肌肉力量减弱，心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定
等，并且有可
能出现性欲减退和性功能障碍。但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍，并不意味着永久性的
性功能 丧失，有许多方法可延迟这种性功能的减退。
专家指出，中年男性防止性功能早老，应从年轻时做起，首先应保持有规律的性生活。适度的性生
活能促进
人体内分泌功能，使控制性活动的神经中枢保持活跃，但同时也要有所节制，不纵欲。
其次，男性在饮食上要注意营养，多吃一些富含锌的食物，如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与
豆制品。
非常重要的一点是，要有温馨、健康的家庭生活，一位对性爱有热情的伴侣是帮助男性克服“性 下岗”的最好良
药。
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